Quelle taille pour mes skis et bâtons de ski nordique ?

Le ski nordique se décline en deux catégories : le ski de fond classique et le skating.

Pour évoluer en ski de fond classique il faut garder ses skis parallèles en les glissant l'un devant l'autre. Pour évolue en skating, on utilise le pas de patineur qui s'apparente au roller ou au patin à glace.

Alors comment choisir le bon matériel ? 

TAILLE SKI NORDIQUE

Les dimensions les plus importantes à prendre en compte sont la taille, le poids et le niveau du skieur.

Pour le ski de fond, optez pour un ski de 30cm au dessus de votre taille.

Pour le skating, tournez-vous plutôt vers un ski entre 15 et 20cm au-dessus de votre taille.

Ces données peuvent varier légèrement en fonction du poids du skieur, un skieur plus lourd préfèrera des skis plus longs pour augmenter la surface d'adhérence et donc simplifier la glisse.

Votre niveau est également à prendre en compte dans votre choix de ski. Plus votre niveau sera élevé et plus vous vous permettrez des skis longs qui vous feront gagner en vitesse.

TAILLE BÂTONS DE SKI NORDIQUE

Pour choisir vos bâtons de ski, deux critères indispensables : votre pratique et votre taille.

Pour le ski de fond classique, il faut opter pour un bâton arrivant à l'aisselle du skieur. Il est possible de déterminer la taille à choisir pour votre bâton avec un calcul tout simple : votre taille x 0.84.

Pour le skating, il est préférable que le bâton arrive à la nuque du skieur. Le calcul à faire sera alors : taille su skieur x 0.89.